القائمة الرئيسية

الصفحات

طريقة عمل سلطة البطاطس المسلوقة الرائعة للرجيم

سلطة البطاطس المسلوقة الرائعة جدا للرجيم:

موضوع اليوم مميز جدا. وينتظره الكثير من الناس وهو سلطة البطاطس المسلوقة وهو يمكن من خلاله تحضير طبق صحي ومغذي مع مكونات بسيطة في وقت قصير دون أي مشاكل وهو مناسب لكل من يريد ان يأكل طعاما صحيا لأنه يمنح الجسم الطاقة الضرورية ومناسبا كعشاء خفيف مصنوع من البطاطاس المسلوقة وبعض الخضار و التوابل.



المقادير المناسبة:


  • عدد ثلاث حبات بطاطس مسلوقة
  • عدد حبة طماطم واحدة او اكثر حسب الطلب
  • عدد حبة خيار واحدة او اكثر حسب الطلب
  • عدد واحد قرن فلفل حلو او اكثر حسب الطلب
  • مقدار نصف كوب بقدونس مفروم
  • عدد خمس ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
  • اضافة الملح والكمون حسب الرغبة
  • نصف كوب من عصير اليمون


طريقة تحضير سلطة البطاطس المسلوقة الرائعة:


  • قطعي البطاطس إلى مكعبات متوسطة او حسب الرغبة
  • نقطع الطماطم والخيار والفلفل مثلها ثم نضيفها إلى البطاطس
  • يضاف البقدونس والملح والكمون بعدها
  • ثم نضيف الزيت والليمون اليها ثم نقلب جيدا
  • نقوم بمزج جميع المكونات جيدا وبهذا تكون جاهزة للتقديم

مدة تحضير سلطة البطاطس المسلوقة الرائعة للرجيم حوالى خمسة عشر دقيقة.

وفى نهاية الموضوع اليوم طريقة عمل سلطة البطاطس المسلوقة الرائعة ارجوا ان اكون قدمت لكم معلومات مفيدة ومحتوى مفيد ولكى نستمر فى تقديم المزيد من المحتوى برجاء دعمنا ونشر الموضوع.
هل اعجبك الموضوع :

تعليقات

عناصر الموضوع